Olá queridos Leitores!
Hoje saiu mais um vídeo fresquinho em nosso canal do Youtube!
Está com dor no pescoço? Quer dicas para aliviar o incômodo!?
Então esse vídeo é pra você! É só clicar!
Espero que vocês gostem e que seja muito útil!
Um grande abraço à todos!
Profa. Fernanda Mara
Boa tarde leitores!
Hoje mais cedo foi publicado um vídeo novo em meu canal do Youtube!
Falei sobre o Esporão de Calcâneo e a Fascite plantar, com dicas de como tratar dessas questões.
Se este é um assunto do seu interesse, basta clicar no link abaixo:
Espero que gostem!
Um beijo com muito carinho à todos.
Profa. Fernanda Mara
Bom dia Leitores!
Hoje vamos falar um pouquinho sobre o paciente que sofre de dores no ombro.
Pacientes que sofrem de bursites, tendinites ou que estão passando pela recuperação de uma cirurgia na articulação do ombro normalmente demoram muito a se recuperar 100%, por isso, é interessante avaliarmos como podemos devolver a amplitude de movimento e diminuir a dor em tempo mais reduzido possível.
Para isso, uma boa dica está em associar os conhecimentos de Acupuntura aos de Agulhamento Seco (Dry Needling). Apesar da técnica de Dry Needling não ser complexa como a Acupuntura Chinesa, ela deriva dos conhecimentos orientais e deve ser estudada por todos os profissionais que manipulem agulhas.
Quando tratamos os meridianos de energia, nem sempre conseguimos liberar todas as dores dos pacientes, pois estes podem sofrer com a presença de pontos gatilho miofasciais.
Os pontos gatilho miofasciais são áreas do músculo que sofrem de hipóxia, ou seja, neles falta sangue e oxigênio, devido à própria inflamação preexistente ou por causa de algum acidente com trauma direto. Normalmente, em casos de problemas no ombro, os músculos mais afetados por pontos gatilho são:
É importante que, através de palpação, o terapeuta encontre os pontos gatilho, que, se estiverem doloridos, causando um sinal reflexo de dor no paciente, devem ser agulhados de forma profunda. Após aproximadamente 3 minutos deste tipo de agulhamento, o paciente já pode realizar o movimento restrito com maior amplitude.
Uma observação importante, é que assim como os pontos de acupuntura tradicionais, os pontos gatilho também possuem localização correta, e não há necessidade de se agulhar uma grande extensão do músculo.
Além do agulhamento seco da musculatura descrita acima, o terapeuta deverá colocar agulhas em pontos que ajudem a refazer a circulação de sangue e de energia na articulação afetada. São bons pontos de ação local:
E de ação distal, podemos usar os pontos VB34 e VB39 que irão nutrir os músculos e tendões de uma forma geral.
É evidente que o terapeuta deverá usar outras ferramentas como a moxaterapia, eletroterapia, auriculoterapia entre outros recursos se o paciente não melhorar entre as 3 primeiras sessões, porém, se os pontos indicados neste artigo forem colocados de forma correto, é certo que o paciente irá melhorar já na primeira sessão.
Espero que tenham gostado e que seja útil.
Um grande abraço à todos!
Profa. Fernanda Mara
Bom dia Leitores!
Hoje teve vídeo novo no canal do Youtube!! Falei um pouco sobre o Dry Needling e suas diferenças da Acupuntura 😉
Clica pra ver!
Grande abraço pra vocês!
Profa. Fernanda Mara
Bom dia pessoal!
Hoje vamos falar de como a Acupuntura pode ajudar em nossos pacientes ciclistas, ou ainda naqueles que usam a bicicleta como meio de transporte ou pedalam eventualmente como uma atividade física.
Quantas vezes você já pedalou ou ouviu alguém que pedala, dizer que a lombar e o “bumbum”ficaram doloridos?
Isso acontece porque quando pedalamos deixamos, em virtude da postura adotada para prática do exercício, o abdome “frouxo” para baixo, distendendo a musculatura lombar, que fica “repuxada” para frente.
Com isso, é gerada um
a tensão muito grande na dor lombar que pode gerar dor irradiada por toda lateral da coxa e da perna. Isso acontece porque os músculos Ileopsoas, Quadrado Lombar, Glúteo Médio e Glúteo Mínimo ficam muito comprimidos, sem oxigenação e sem nutrição.
E o que a Acupuntura pode fazer pelo ciclista nessas condições?
A Acupuntura é uma técnica que tem a capacidade de nutrir e oxigenar melhor a musculatura, seja usando pontos no local do problema ou po
ntos distais com funções de relaxamento muscular e circulação de sangue. Também é importante que o acupunturista use pontos que tonifique e equilibre o Rim, pois em Medicina Chinesa, toda e qualquer dor lombar pode afetar a circulação de energia do Rim e vice-versa. Vamos então sugerir alguns pontos:
Pontos Locais: VC3, VC4, VG4, B23, B52, VB30, VB31.
Pontos Distais: VB34, E36, VB39, R3, B60, B62, IG4
Além dos pontos de acupuntura, é importante que o terapeuta tenha um pouco de conhecimento à respeito de pontos gatilho miofasciais, que são regiões de extrema tensão muscular e que, apesar de possuíram localização exata, não necessariamente coincidem com os pontos de acupuntura.
Cada músculo tem uma irradiação de dor específica ocasionada por ponto
gatilho miofascial. No caso deste artigo, deve-se checar a existência deles nos músculos citados no início do texto: Ileopsoas, Quadrado Lombar, Glúteo Médio, Glúteo Mínimo e à essa lista acrescentamos o músculo Sóleo, que possui a capacidade de gerar dor na lombar e sacro.
Quando pontos de tensão são encontrados nesses músculos, a agulha de acupuntura deve ser introduzida de forma profunda, por pelo menos 3 minutos, desativando os pontos gatilho.
Tanto a Acupuntura quando o Dry Needling usados de forma isolada podem oferecer remissão total da dor do paciente, porém, quando as duas técnicas são associadas, os resultados do tratamento são mais rápidos e eficazes.
Não há nenhum problema em usar as duas técnicas simultaneamente.
Também é importante que o paciente fortaleça o abdome, recorrendo à um profissional especializado e que sempre escolha uma bicicleta ajustada ao seu tamanho e anatomia.
É isso pessoal. Vamos começar a testar esse protocolo em quem precisa?
Um grande abraço à todos vocês!
Profa. Fernanda Mara
Boa Tarde Leitores!
Hoje é dia de Jogo Rápido e o assunto é a Espasticidade.
A Espasticidade é definida como um aumento do tônus muscular, envolvendo hipertonia e hiperreflexia, no momento da contração muscular, causado por uma condição neurológica anormal.
Para a Medicina Chinesa, a Espasticidade é uma condição ligada à desarmonia energética do Fígado, conhecida como Vento Interno. Em muitas situações, não conseguimos curar esta condição, mas em outras temos plena capacitação para melhorar a qualidade de vida do paciente, seja através da diminuição do tônus de uma forma geral, ou melhorando o tônus no momento em que o fisioterapeuta precisa trabalhar a musculatura.
Assim, na tentativa de melhorar o paciente, devemos usar pontos que removam o vento interno, como VB20 e F3. Porém, muito mais poderá ser discutido sobre esse assunto, como o uso da Acupuntura Auricular e do Dry Needling.
Na terça feira, falaremos mais sobre esse assunto.
Grande abraço e excelente final de semana à todos!
Profa. Fernanda Mara
Bom dia Leitores!
Hoje vamos conversar um pouco sobre a Enxaqueca pela visão da técnica de Dry Needling.
Já escrevi, tempos atrás sobre a Enxaqueca na Visão da Medicina Tradicional Chinesa, onde pelo menos 90% das causas estão relacionadas ao desequilíbrio energético do Fígado e em alguns casos da Vesícula Biliar.
Mas o que fazer quando o tratamento por Acupuntura não mostra resultados ou quando o paciente já fez exames neurológicos que também não apontam a causa do problema?
Sugiro que o terapeuta verifique a existência de Pontos Gatilho na musculatura da cintura escapular.
Pontos Gatilhos Miofasciais são pequenos pontos de hipersensibilidade. Quando palpados, geram dor aguda local, dor referida ou irradiada. Essa dor não segue os padrões de dor referida nos dermátomos ou na distribuição dos nervos periféricos.
Além disso, podem gerar dor espontânea, limitam os movimentos, causam fraqueza muscular, geram espasmos musculares protetores e produzem respostas vegetativas (autonômicas) previsíveis. Essas respostas vegetativas podem incluir vasoconstrição, vasodilatação, sudorese, hipersensibilidade global e dor tanto proximal quanto distal.
Pode-se dizer que os Pontos Gatilho são regiões isquêmicas do músculo, ou seja, a circulação sanguínea é debilitada, bem como a de oxigênio. Assim, quando o paciente possui estes pontos na região alta da cintura escapular, a irrigação sanguínea para o Sistema Nervoso Central é prejudicada, gerando severas dores de cabeça ou enxaquecas.
Quando se estimula um ponto gatilho com agulhas de acupuntura, há o efeito mecânico sobre o ponto, rompendo pequenos capilares sanguíneos fazendo com que o corpo tenha que controlar a situação e, assim, estímulos para contenção do sangramento são enviados ao local da microlesão, reestabelecendo assim a circulação de sangue e oxigênio local.
Há também um efeito sobre o Sistema Nervoso Central, que irá liberar neurotransmissores que controlarão a dor e darão sensação de prazer e relaxamento ao paciente.
Os pontos gatilho geram dores irradiadas específicas para cada músculo afetado, e os que geram dor irradiada para cabeça, causando enxaqueca são:
a) Trapézio Superior – gera dor irradiada pela região posterior do pescoço, região occipital temporal e ângulo da mandíbula. Seu agulhamento pode ser feito de forma oblíqua para cima, seguindo a área de irradiação ou perpendicular, póstero-anterior quando o paciente estiver em decúbito v
entral.
b) Esternocleidomastoideo (ECOM) – gera dor irradiada na região occipital, atrás das orelhas, região frontal, em volta dos olhos, região zigomática e no queixo. Por estar situado no pescoço, o agulhamento deve ser oblíquo voltado para cima (no mesmo sentido da irradiação de dor).
c) Temporal – gera dor acima da orelha, região temporal, sobre e abaixo dos olhos. Por ser um músculo situado na cabeça, o agulhamento deve ser subcutâneo, oblíquo e sem aprofundamento.
O tempo de estimulação de cada músculo varia de acordo com os sintomas do paciente, mas em média, a permanência de 3 minutos em cada ponto gatilho pode até mesmo tirar o paciente do momento da crise. A correção permanente do ponto gatilho irá afastar as crises umas das outras ou até mesmo gerar a cura do paciente.
Além do tratamento com Dry Needling, o paciente deverá realizar alongamento muscular e em casos mais severos realizar reeducação de postura (RPG).
Espero tê-los ajudado.
Um terapeuta que conhece a Medicina Tradicional Chinesa e o Dry Needling, dificilmente não conseguirá controlar a enxaqueca de seus pacientes.
Um grande abraço à todos.
Profa. Fernanda Mara
Bom Dia Leitores!
Hoje, diretamente do Aeroporto de Guarulhos, resolvi escrever um pouco sobre o Agulhamento Seco na Enxaqueca.
Vocês sabiam que grande parte das enxaquecas acontecem pela presença de pontos gatilhos em regiões musculares específicas?
Muitas vezes os pacientes passam anos cuidando desta patologia, acreditando ser um distúrbio de Fïgado ou um desequilíbrio do Sistema Nervoso Central, mas tudo que possuem é uma má postura que culmina na má circulação da região de ombro, trapézio, pescoço e ATM que geram a enxaqueca.
Nestes casos, uma excelente solução é o Dry Needling (Agulhamento Seco) na musculatura afetada para alívio imediato da dor, aumento do tempo entre as crises e finalmente a cura total da doença! Sim! isso é possível!
Na terça feira farei um post mais profundo sobre o assunto, mas hoje eu gostaria que vocês soubessem que, o Ponto Gatilho Músculo Trapézio Superior é um dos maiores causadores de enxaqueca por má postura.
A desativação desse ponto, com agulhamento oblíquo (na direção da fibra muscular), profundo por no mínimo 3 minutos gera alívio imediato da dor. Somado à correção de postura através do RPG (reeducação postural global) pode fazer com que seu paciente nunca mais venha a ter crises!
Agora vou pegar um vôo direto para Vitória-ES para lecionar mais um curso de Dry Needling.
Na terça feira, conto para vocês quais outros músculos podemos tratar para curar o paciente da enxaqueca 🙂
Um grande abraço à todos!
Profa. Fernanda Mara