Bom Dia Leitores! 
Atendendo à pedidos, hoje o texto será sobre qual a visão da Medicina Tradicional Chinesa à respeito das varizes.

Varizes são veias dilatadas e deformadas, de coloração púrpuro-azulada, que surgem ao longo das pernas e podem causar dor e inchaço. Sua ocorrência é mais comum em pessoas que necessitam ficar em pé por longos períodos.

As veias das pernas, que reconduzem o sangue ao coração após ter irrigado os membros inferiores, possuem válvulas cuja finalidade é impedir o retorno do sangue aos pés pela ação da gravidade. Às vezes, essas válvulas não funcionam com eficiência e o sangue empoça nas veias provocando deformação, inchaço e alterações na sensibilidade da pele.

Para Medicina Tradicional Chinesa, existem dois órgãos responsáveis pela manutenção da circulação sanguínea: o Baço e o Coração.

O Baço possui a função de manter os vasos sanguíneos fortes, não permitindo extravasamentos de sangue e hematomas. A força das válvulas de retorno venoso são, então, de responsabilidade do Baço.

Quando o Baço está enfraquecido, há uma inabilidade das válvulas impulsionarem o sangue para cima, assim, o mesmo ficará estagnado nas veias, dando origem às varizes.

São fatores que enfraquecem o Baço:

• alimentação com excesso de leite, derivados, açúcar branco e farináceos
• excesso de atividade física
• excesso de preocupação e ansiedade.

Já o Coração, possui a função de manter o fluxo sanguíneo dos vasos, e quando está enfraquecido, acaba diminuindo a circulação fazendo com que o sangue pare no interior dos mesmos. Esta estagnação do sangue é um fator de causa das varizes.

São fatores que enfraquecem o Coração:

• excesso de alimentos de essência fria como melão e melancia.
• excesso de agitação mental/ansiedade
• choques emocionais
• grandes perdas de sangue (como por exemplo em acidentes ou cirurgias).

Além dos órgãos acima citados correlacionados às varizes, também existe um fator genético, o qual a Medicina Chinesa associa à um desequilíbrio da energia Yin do Rim.

Sabendo os fatores de causa das varizes na Medicina Chinesa, é possível sugerir tratamentos que irão melhorar a circulação sanguínea e atenuar as varizes, porém, as de grande porte não serão curadas pela acupuntura.

Para fortalecer o Baço, recomendam-se os pontos: BP2, BP3, BP8 e BP10.

Para fortalecer o Coração, recomendam-se os pontos: C9, C7 e C5.

Como já sabido de outros textos, as raízes e as verduras e legumes verdes escuros ajudam no fortalecimento do Baço e da circulação sanguínea. Alimentos amargos ajudam no fortalecimento do Coração.

É recomendado que o paciente faça caminhadas de pelo menos 30 minutos para estimular a circulação de sangue. Pacientes que permanecem muitas horas em pé, devem se alongar ao menos 30 segundos 3x ao dia para relaxar a musculatura e promover um fluxo mais harmônico de sangue. Em contrapartida, pacientes que permanecem muito tempo sentados, devem se levantar por 5 minutos a cada 1 ou 2 horas para reativar o fluxo sanguíneo.

Massagens realizadas na sola dos pés e na panturrilha também ajudam na melhora da circulação de sangue. Dize-se que na panturrilha está o nosso “segundo coração”e que a mesma ajuda na impulsão do sangue em seu retorno venoso. Assim, manter a panturrilha alongada e ao mesmo tempo forte, sem pontos de tensão muscular, ajudará na prevenção e na melhora das varizes.

Então é isso pessoal. Mantendo os Baço e Coração fortes, teremos as varizes amenizadas e prevenidos de novas formações.

Um grande abraço à todos!

Profa. Fernanda Mara

Bom dia Leitores!

Hoje o assunto é a Espasticidade.

Como dito no último Jogo Rápido, a Espasticidade é o aumento do tônus muscular, envolvendo hipertonia e hiperreflexia, no momento da contração muscular, causado por uma condição neurológica anormal.

Para a Medicina Tradicional Chinesa, o que mantém o paciente Espástico é uma condição que chamamos de Vento Interno. A condição neurológica anormal citada acima pode ser a causa do Vento Interno ou o Vento Interno pré existente pode causar a condição neurológica anormal. Explico:

O Fígado tem como função energética manter o fluxo harmônico de Qi (energia) e Xue (sangue) para todas as regiões do corpo. Quando o Fígado falha nessa distribuíção, temos a condição conhecida como Vento Interno. Ou seja, a circulação desarmônica de Qi e Sangue nada mais é do que Vento Interno.

Isso significa que em um dado momento, o Qi e o Sangue chegam à determinada região, em outro momento não chega. Nos momentos em que há falta de Qi e Sangue, temos tremores, paralisia, pensamento afetado, insônia e também os espasmos. Quanto maior a gravidade do Vento Interno, maior o risco e a severidade da espasticidade.

É importante relacionar algumas situações que geram o Vento Interno, como o estresse emocional de longo período (como raiva, frustração), o alto consumo de alimentos quentes e gordurosos e/ou álcool e o hábito de fumar estão entre os principais causadores de intoxicação hepática, levando à existência de vento interno.

Isso significa que os maus hábitos de vida podem levar o paciente à ter problemas neurológicos que levem à espasticidade. E um problema neurológico pré existente, consequente de genética, cirurgias ou qualquer outra causa, irão levar o paciente à condição de Vento Interno, pois irão afetar o funcionamento energético do Fígado.

Como podemos, então, ajudar o paciente com Espasticidade?

• Primeiramente devemos orientar o paciente quando a diminuição do consumo de alimentos de essência quente e gordurosos. Cortar o álcool e o fumo.
• Depois, precisamos orientar o consumo de alimentos que ajudem na circulação  e produção de Qi e sangue, como as raízes e as verduras verdes escuras.
• Na acupuntura, devemos utilizar pontos que Removam o Vento Interno, como VB20, VB21, F3, VB34, Vaso Penetrador (BP4-CS6) e Vaso da Cintura: (VB41-TA5).
• Pontos locais devem ser utilizados na Espasticidade. Sugiro de acordo com a região afetada:

a) Membro Superior: TA5, CS6, P3, IG11

b) Mão: TA3, TA4, IG4, P10

c) Membro Inferior: E36, VB34, VB39, BP6

d) Pé: F2, E41, R3, B60

• A Auriculoterapia também é uma excelente proposta de tratamento, e para tal, usamos os pontos: Shenmen, Rim, Simpático, Analgesia, Relaxamento Muscular, Fígado, Fígado Yang somado ao ponto do local onde há espasticidade, exemplo: pontos de mão, pé, cotovelo, joelho, etc. Lembrando de não ultrapassar 11 pontos por tratamento.
• A ventosa deslizante no local onde há Espasticidade também é muito bem vinda. Ajuda à remover toxinas, melhora a circulação de sangue e o retorno venoso.

Muitas vezes não conseguimos reverter o quadro de Espasticidade, uma vez que temos nestes casos o Sistema Nervoso Central envolvido, porém, é possível que o paciente sinta diferença na temperatura do membro, devido à melhor nutrição muscular. Assim, ocorre também, uma melhora da movimentação, e da condição da quebra do padrão durante o atendimento de fisioterapia, facilitando o terapeuta a movimentar o paciente e os terapeutas ocupacionais na recuperação da função de atividades diárias.

Em um outro momento, podemos discutir o quanto as doenças neurológicas, de forma geral, podem ser evitadas através das mudanças de hábitos e através da remoção do vento interno tão logo ele surja no paciente, mesmo não fazendo parte do que leva à queixa principal do mesmo.

Por enquanto, espero ter ajudado!

Um grande abraço à todos!

Profa. Fernanda Mara

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