Olá Leitores,

Ontem teve mais um vídeo novo no canal!

Conversamos sobre 3 erros comuns que devemos evitar nas sessões de acupuntura. Um tema relevante tanto para profissionais quanto para pacientes 😉

Clique para assistir e não se esqueça de se inscrever em nosso canal: www.youtube.com/facilitandoacupuntura

Espero que vocês gostem bastante!

Um grande abraço à todos!

Profa. Fernanda Mara

Bom dia Leitores!

Na última quinta feira fiz um vídeo para você, estudante de acupuntura que tem dificuldade em entender os 8 Princípios.

Para assistir o vídeo basta clicar abaixo:

Espero que vocês gostem!

Não se esqueçam de se inscrever no canal, clicando no sininho: www.youtube.com/facilitandoacupuntura

Um beijo com muito carinho,

Profa. Fernanda Mara

Leitores!

Hoje vamos discutir um pouco sobre Pediatria de Medicina Tradicional Chinesa.

Sempre recebo muitos emails me perguntando se um ponto ou outro pode ser empregado tanto em adultos como em crianças, se crianças podem fazer acupuntura, se possuem os mesmos benefícios, e este texto é para esclarecer que SIM, a Medicina Chinesa de forma geral é extremamente útil e benéfica para crianças de todas as idades.

O que precisamos considerar, são as diferentes modalidades de tratamento mais adequadas para a criança e também a diferença nas avaliações.

Crianças possuem diferenças fisiológicas em relação aos adultos, e por isso, quando um acupunturista inicia a avaliação na criança, tem que estar ciente que estas diferenças estarão presentes na avaliação de língua e de pulso (quando esta última for possível).

Assim, é comum observarmos calor fisiológico de Fígado e Coração (trazendo comportamentos irritadiços, agitados e ansiosos, que são considerados normais) e uma deficiência também fisiológica de Baço e Pulmão (levando a criança à ter facilmente problemas de digestão como vômitos e diarréia e problemas respiratórios). Partindo dessas diferenças, o avaliador conseguirá fazer um diagnóstico mais seguro e um tratamento mais eficaz.

Essas diferenças podem permanecer até os 11 anos da criança, sofrendo algumas alterações até os 14 anos e depois dessa idade, já podem ser avaliados como um adulto, pois sua fisiologia passa ser a mesma.

Em relação aos materiais usados, sempre podemos utilizar agulhas no tratamento de uma criança. Mas é importante que o terapeuta considere que crianças podem desenvolver severos traumas psíquicos, em especial se forem menores de 7 anos de idade, se forem forçadas a serem tratadas com agulhas.

Além disso, dificilmente uma criança conseguirá permanecer tranquila o tempo necessário para que as agulhas façam efeito.

Por isso, é importante que quando mais novas, as crianças sejam questionadas se querem ou não receber tratamento com agulhas. Caso a resposta seja negativa, o terapeuta deverá escolher técnicas menos invasivas, como uso de massagem, estimulação dos pontos com laser, colocação de Stiper ou Magnetos, ventosaterapia, entre outros.

Em relação aos Stiper e Magnetos, é importante que o terapeuta julgue a segurança do tratamento. É importante orientar os pais que as crianças não devem ingerir Stiper ou Magnetos, sendo os magnetos os mais perigosos, pois ingerí-los pode causar um colabamento das alças do intestino, com risco de interrupção da passagem das fezes.

A auriculoterapia também é um excelente recurso para tratamentos de pediatria e sua eficácia é a mesma com agulhas ou sementes  quando se trata de crianças. De uma forma geral, crianças costumam gostar de apertar os pontinhos da orelha e o segredo está em o terapeuta usar o tratamento como algo lúdico. Dizer que apertando as bolinhas as criança ficará “mais forte”, ou conseguirá “tirar notas mais altas”.

Em resumo: sabendo as diferenças fisiológicas entre crianças a adultos, podemos executar tratamentos com o mesmo raciocínio na escolha de pontos de um paciente comum. Escolha a técnica que a criança se interessar mais e com certeza a meta será atingida rapidamente e com sucesso 🙂

Espero que tenha sido útil. E vamos tratar dos pequenos!
Um grande abraço à todos!

Profa. Fernanda Mara

Bom dia Leitores,

Na última quinta feira tivemos um vídeo novo no Canal, sobre como Remover Fatores Patogênicos.
Para você que está começando no universo da Medicina Chinesa creio que seja um bom vídeo para tirar suas dúvidas 🙂

Acessa pra ver:

Espero que gostem!

Um grande abraço com carinho!

Profa. Fernanda Mara

Bom dia Leitores

Em tempos de pandemia, é urgente a discussão sobre como podemos melhorar a nossa imunidade para evitar o contágio de doenças oportunistas. Todos sabem que manter uma boa alimentação, dormir bem, evitar o estresse emocional e praticar atividades físicas moderadas são recomendações da Medicina Ocidental.

A Medicina Chinesa segue basicamente as mesmas recomendações e possui explicações precisas para cada uma delas, além de oferecer a possibilidade de tratamento para cada uma das situações, como veremos à seguir:

1. Boa Alimentação

• Na Medicina Chinesa os principais órgãos relacionados à imunidade são: Baço, Pulmão e Rim:

– Baço: produz o Gu Qi, ou seja, a essência dos alimentos. O Baço recebe os alimentos digeridos pelo Estômago e transforma na parte energética dos alimentos que servirá de matéria prima na formação da energia de defesa, conhecida como imunidade, na Medicina Oriental.

– Pulmão: recebe o Gu Qi do Baço e o Qi do ar. Com a soma destas duas energias, faz a transformação em Wei Qi (Qi de Defesa ). Quando o Qi de defesa é bom, a imunidade do paciente é boa. Se faltar energia ao Pulmão para transformar o Wei Qi ou ao Baço para se formar o Gu Qi, o paciente sofrerá de baixa imunidade.

– Rim: é a base da energia vital. Distribui energia para todos os órgãos e vísceras. Uma energia baixa de Rim poderá refletir em energia baixa para todos os órgãos, ou seja, diminuir a produção das energias dos alimentos e de defesa, citadas acima.

Além disso, a Deficiência da energia do Rim, por lei de 5 Elementos, irá consumir a energia do Pulmão, deixando-o o fraco, impedindo a produção da Wei Qi.

Dessa maneira, são indicados alimentos que fortaleçam esses órgãos. São sugeridos os alimentos neutros, das tabelas de alimentação terapêutica, encontrados no link:

Tabelas de Alimentação Terapêutica

Devem ser escolhidos alimentos que se goste e consumir pelo menos um de cada tabela por dia.

2. Dormir bem

• O sono, de forma geral restaura as energias do nosso corpo. Dormir bem e acordar descansado garante que o Rim preserve nossa energia vital. Quando passamos longos períodos sem dormir bem, ou conseguindo dormir, mas acordando cansados, temos um gasto adicional da energia Yin do Rim.
• Quando há Deficiência do Yin do Rim, causamos calor interno, com ressecamento dos fluídos em longo prazo, em especial da energia Yin do Pulmão.
• Como já explicado anteriormente, quando o Rim está fraco, ele consome a energia do Pulmão (Lei dos 5 Elementos) prejudicando a imunidade.
• Para dormir melhor, considere usar os pontos: Yintang, CS6 e BP6.
• Para melhorar a qualidade do sono, podem ser utilizados os chás de gergelim preto e jasmin.
• Na auriculoterapia podem ser utilizados os pontos de Ansiedade, Tensão e Coração.

3. Evitar o estresse emocional

• O estresse emocional pode gerar desequilíbrio interno em todos os órgãos. De uma forma geral, o Fïgado é o mais atingido quando nos referimos ao estresse propriamente dito e também pela irritabilidade, frustração e impaciência.
• Quando o Yang do Fígado sobe, por contradominância dos 5 elementos, há uma Deficiência do Pulmão, que ficará prejudicado na produção de Wei Qi.
• Por isso, devemos evitar o estresse, porém, quando já nos pegamos estressados, devemos usar os pontos F2 e F3.
• Na auriculoterapia, Fígado Yang e Tensão Emocional são indicados.
• O chá de folha de amora e a água com limão são ótimos para diminuir o calor do Fígado.

4. Praticar atividades físicas moderadas

• A atividade física moderada é aquela que não causa cansaço extremo, mas é suficiente para manter o corpo aquecido, os vasos sanguíneos dilatados e um fluxo harmônico de Qi e de Sangue.
• Sugere-se que essa atividade aconteça por 30 a 40 minutos, 3x por semana. Pode ser uma caminhada, Yoga, abdominais, musculação, ou seja, qualquer atividade física que agrade o indivíduo.
• Evitando a estagnação de Qi e Sangue, os órgãos são bem nutridos e evitam qualquer tipo de patologia.
• Se você se sente muito cansado praticando atividade física, sugere-se que a faça por menos tempo. Massagem por 3 minutos, bilateral nos pontos E36 e R1 ajudarão na disposição.
• Os chás de gengibre e canela ajudarão na circulação do Qi e do Sangue.

Seguindo essas dicas, estaremos de acordo com a Medicina Ocidental no que se refere a evitar a perda da imunidade.

Seguiremos debatendo esse assunto em mais um texto em sobre como aumentar a imunidade!

Um grande abraço à todos!

Profa. Fernanda Mara

Bom dia Leitores!

Feliz Ano Novo para vocês!
Hoje, dia 14 de janeiro de 2020 venho dar dicas de como se começar um bom ano, seguindo dicas da Medicina Tradicional Chinesa.

Vamos começar desintoxicando?

Normalmente cometemos muitos abusos no período entre o Natal e a noite de Ano Novo. Comemos muitos doces, muitas gorduras, ingerimos mais álcool do que habitual. Então, se você pertence à esmagadora maioria das pessoas que cometeram essas “heresias gastronômicas” convido você à limpar o Fígado e o Baço-Pâncreas.

Algumas dicas já são bem conhecidas! Tomar água com limão pela manhã por uma semana e evitar à todo custo o consumo de leite e seus derivados já vão ajudar no funcionamento desses órgãos, e você vai desinchar e ficar mais disposto. Pontos de Fígado, Baço, Pâncreas e Metabolismo na orelha também serão excelentes aliados.

Na Acupuntura Sistêmica, os pontos BP2,BP3, F3, E25, VC3 são de extrema importância.

Sempre começamos o ano com muitas promessas, como emagrecer, voltar para academia, conseguir um novo trabalho, arrumar uma maneira de ganhar mais dinheiro… Mas a grande maioria das promessas ficam lá na noite do Reveillon. Muitas vezes o que nos falta é coragem e iniciativa! Os alimentos ácidos como o abacaxi, maracujá e a cereja serão úteis para fortalecer o nosso foco e sentido de direção na vida, além dos pontos que possuem as mesmas indicações, como F3, VB40, VB41, VG20, VG24, E8… Na auriculoterapia, o ponto de ápice será aquele que irá te reconectar com o que precisa ser feito e ajudar na tomada de decisões.

Existe também no início do ano aquela vontade de se livrar de tudo que é ruim, de colocar uma pedra em cima dos acontecimentos ruins e seguir em frente. Mas existem pessoas com muita dificuldade de se desapegar do passado. Para essas pessoas, indicamos alimentos ricos em fibras que ajudarão o intestino à funcionar e fazer com que o desapego seja “físico e mental”. São bons pontos de acupuntura para essa necessidade: o ID3, ID5, IG4, E22.

Na auriculoterapia, pontos de Intestino Delgado, Intestino Grosso, Metabolismo e Tensão Emocional serão de grande ajuda.

E lembre-se, atividade física moderada e com frequência, boa alimentação, boas horas de descanso, tomar um pouco de sol e meditar farão sua vida mais saudável e feliz o ano todo!

Vamos começar com o pé direito, ser humano?

Um fantástico 2020 à todos vocês e vamos seguir juntos por mais um ano, se o Universo permitir!

Um grande abraço à todos.

Profa. Fernanda Mara

Olá Leitores!

Na última quinta feira publiquei um novo vídeo que fala sobre Protocolos de Acupuntura.

Para você que é estudante ou recém formado em Acupuntura, esse vídeo certamente poderá te ajudar 🙂

Assista e inscreva-se no canal: youtube.com/facilitandoacupuntura

Espero que gostem e que seja útil!

Grande abraço!

Profa.Fernanda Mara

Bom dia pessoal!

No Natal tivemos um vídeo no Youtube sobre o Renascimento e a Esperança. Foram dicas natalinas, mas que eu acredito que podem ser úteis por todo o ano 🙂

Clique para assistir e inscreva-se no nosso canal!

Um grande abraço à todos!

Profa. Fernanda Mara