Boa tarde leitores!

Chegamos à última sexta feira do ano e ao último post do Facilitando Acupuntura em 2017.

Sabemos que esse ano foi muito difícil para muitas pessoas, mas, enquanto formos humanos, precisamos manter a nossa ESPERANÇA em um mundo melhor, mais em paz e dando valor ao que realmente importa.

Para que entremos em 2018 mais felizes, com a mente mais limpa, mais conscientes e otimistas, selecionei alguns Pontos de Acupuntura que podemos manter por todo o ano novo quando a intenção for deixar a perfeição de lado e sermos felizes à nossa maneira:

C7 – Shenmen – Guardião do Espírito. Traz a alegria de viver! Um ponto que coloca a tristeza de lado e nos faz reconhecer que em tudo há um lado bom!

CS7 – Acalma a mente e limpa os seus orifícios! Um ponto que nos faz ver de forma diferente, por outro ângulo os problemas e as coisas ruins, fazendo que nossos pensamentos e atitudes em relação à esses problemas mude.

P3– Ponto Janela do Céu! Leva o Qi (energia) pura para a cabeça, limpa os maus pensamentos deixando-os otimistas.

C5 – Acalma a mente e dá um chega pra lá na tristeza, na raiva e na Depressão! É um tonificador da energia do Coração. Conhecido e tradução livre como o “Comunicador Interno”.

VB13 – Clareia o cérebro, acalma a mente! Dissipa o medo, a ansiedade, diminui a preocupação, Melhora a força de vontade.

VC4 – Reune a Essência! Conhecido como o “Portal da Energia Original” tem a capacidade de Enraizar a Mente, dar coragem, melhorar a qualidade dos pensamentos, dar energia para não desistir do que se deseja fazer.

R3 – Tonifica o Rim e a Energia Vital! Para vivermos bem e por muitos anos, precisamos ter a energia do Rim íntegra e R3 é um dos seus melhores pontos. Melhora as questões físicas e psíquicas do Rim como a falta de força de vontade para ver e realizar coisas novas.

A Acupuntura pode ajudar a mudar suas crenças negativas sobre o Ano Novo e sobre a VIDA!

Que 2018 seja o começo não só de um novo ano, mas também de uma humanidade mais respeitosa, agregadora e mais humilde. Que tenhamos muita paz e muita felicidade. O futuro depende de cada um. E se cada um fizer a sua parte, teremos um “nós”mais cheio de vida e amor!

Um grande abraço à todos!

Obrigada pela companhia de cada um em 2017!

Até o ano que vem!

Profa. Fernanda Mara

Bom dia queridos Leitores!

Hoje o Facilitando Acupuntura apareceu para dar dicas de Natal e para deixar um carinhoso desejo de boas festas!

Nós sabemos que muitas pessoas adoram e outras odeiam o Natal. Isso gera um mix de sentimentos e alterações físicas que devem ser harmonizados para que essa noite tão especial seja compartilhada com muita paz e muita união.

Então segue uma dica de pontos para situações mais comuns:

• Para a melancolia do Natal: P10
• Para harmonizar o Estômago e poder comer à vontade: VC12 e E36
• Para a ressaca pós festa: F3
• Para se animar com a festa quando se sente triste: C7, VG20
• Para a dor nas pernas por ter ficado muito tempo em pé preparando a ceia: VB39
• Para ter paciência com aquele familiar difícil: VB34, F2, CS6
• Para não comer demais e diminuir o apetite: E44 e E45
• Para ficar acordado até tarde sem dormir no sofá: ápice da orelha e VG20
• Para diminuir a vontade de comer doces: BP3
• Para diminuir a angústia: VC17
• Para equilibrar a Euforia: CS7
• Para ter uma noite maravilhosa: AMOR.

O Natal é o renascimento de nossas crenças. É um momento de Amor e reflexão. É a oportunidade de renascermos melhores, mais confiantes e de agregar coisas boas ao mundo.

Que o Natal de cada um de vocês seja abençoado. E que no ano que vem possamos juntos, aprender, ensinar e compartilhar ensinamentos ao infinito e além.

Grande abraço.

Profa. Fernanda Mara

Boa tarde Leitores, 

Primeiramente gostaria de pedir desculpas pelo atraso da postagem desta semana. Como para todo mundo o final do ano é uma correria, digo que comigo não é diferente… Estamos todos nos preparando para um merecido descanso…

Hoje vou falar um pouco sobre a Labirintite. Para a Medicina Ocidental, a Labirintite é um termo usado para se referir a uma doença que pode comprometer tanto o equilíbrio quanto a audição, porque afeta o labirinto, estrutura da orelha interna constituída pela cóclea (responsável pela audição) e pelo vestíbulo (responsável pelo equilíbrio).

A labirintite se manifesta em decorrência de alterações metabólicas e vestibulares. Níveis aumentados de colesterol, triglicérides e ácido úrico podem acarretar alterações dentro das artérias, que reduzem a quantidade de sangue circulando nas áreas do cérebro e do labirinto.

Alguns fatores de risco para o desenvolvimento de labirintite são hipoglicemia, diabetes, hipertensão, otites, uso de álcool, cigarro, café e de certos medicamentos, estresse e ansiedade.

Para a Medicina Chinesa, a Labirintite é classificada como um dos tipos de “Tontura”, “Xuan Yun”em mandarim. Os fatores de risco apresentados na Medicina Ocidental também se apresentam como riscos na Oriental, e os principais órgãos afetados são: Fígado, Rim e Baço-Pâncreas.

A Labirintite pode apresentar desde uma tontura branda, pela mudança de posição, até uma vertigem severa com perda de equilíbrio quando tudo ao redor do paciente parece girar. Também inclui sensação de confusão ou “obscurecimento”, como uma sensação de peso na cabeça.

Causas de Labirintite para a Medicina Chinesa:

1)Esforço Emocional

A raiva, frustração, ressentimento, rancor reprimido e qualquer outra emoção que afete o Fígado pode causar ascensão do seu Yang, gerando tontura do tipo plenitude (excesso).

Por outro lado, a estagnação prolongada de Qi proveniente de esforço emocional gera Fogo no Fígado o que também causa tontura (o Fogo neste caso, é produzido pela reação natural na tentativa de “empurrar”o Qi). O Fogo pode gerar Vento Interno o que pode, por sua vez, ocasionar um tipo de tontura ainda mais intensa, até o ponto da perda de equilíbrio.

2) Excesso de Trabalho ou Atividade Sexual

O excesso de trabalho e/ou atividade sexual excessiva durante muitos anos sem o descanso adequado enfraquece os Rins, que por sua vez não geram Medula suficiente para nutrir o cérebro, resultando em tontura do tipo Vazio.

3) Dieta

O consumo excessivo de alimentos gordurosos, laticínios ou alimentação irregular enfraquecem o Baço-Pâncreas e causam Umidade e Mucosidade.

Assim, o Qi puro não sobe à cabeça, e a Mucosidade Turva dá origem à tontura, visão borrada, sensação de peso e entorpecimento na cabeça.

Diferenciação e Tratamento

Para compreender melhor a Labirintite é necessário que se saiba a diferença entre seus tipos de Plenitude e de Vazio. As Labirintites de Plenitude (excesso) geralmente são mais graves, e as de Vazio (deficiência) são mais leves e associadas à visão borrada.

Labirintites de Excesso

1) Excesso Yang do Fígado

Sintomas: tontura severa, zumbido, face vermelha, irritabilidade, propensão à acessos de raiva, dor de cabeça. Língua com lados levemente vermelhos.

2) Fogo no Fígado

Sintomas: face vermelha, sede, sabor amargo, fezes secas, urina escassa e escura. Língua vermelha com revestimento amarelo e seco. Pulso rápido, cheio e em corda.

3) Vento no Fígado

Sintomas: tontura mais severa, vertigem e perda do equilíbrio, tremores.

Princípio de Tratamento para os 3 tipos anteriores: conter o Yang do Fígado, nutrir o Yin e o sangue do Fígado e o Yin do Rim (o Yin do Rim, nestes casos é tonificado com intenção de proteção, uma vez que uma doença de longa data no Fígado, consome a energia do Rim).

* ** Se houver Fogo –> drenar o Fogo

* ** Se houver Vento –> conter o Vento

Sugestão de Pontos: F3, VB20, TA5, VG16, ID3, F2, CS6, F8, BP6, R3

4) Mucosidade Turva na Cabeça

Sintomas: tontura, sensação de peso e confusão na cabeça, dificuldade de pensar e de se concentrar, principalmente de manhã, sensação de opressão no tórax, náusea, pouco apetite, sabor gorduroso na boca. Língua inchada com revestimento pegajoso.

Este padrão é devido à Mucosidade obstruindo a cabeça, impedindo o Yang puro de subir e o Qi turvo de descer. Quanto mais crônica a condição, maiores serão as manifestações de Deficiência de Baço-Pâncreas.

Princípio de Tratamento: eliminar a Umidade/Mucosidade, fortalecer o Baço-Pâncreas e harmonizar o Estômago.

Sugestão de Pontos: VC12, E36, BP3, B20, B21, VC9, BP9, E40, E41, IG4, E8, VG20

Labirintites de Deficiência

1) Deficiência de Qi e Sangue

Sintomas: tontura moderada, ocorrendo algumas vezes apenas pela mudança de posição, fadiga, face pálida e embotada, memória fraca, insônia, palpitações, depressão e apetite fraco. Língua pálida e fina.

Este padrão representa uma Deficiência do Baço-Pâncreas e do Sangue do Coração.

Princípio de Tratamento: tonificar o Qi e nutrir o Sangue, fortalecer o Estômago e o Baço-Pâncreas.

Sugestão de Pontos: VC12, E36, BP6, B20, B21, VG20, VC6, B15

2) Deficiência do Rim

Sintomas: tontura persistente acompanhada de sensação de vazio na cabeça, zumbido, depressão, exaustão, acordar durante a noite, memória fraca, dor nas costas e nos joelhos. Língua pálida (se deficiência de Yang) e seca (se deficiência de Yin).

Este padrão representa uma Deficiência da Essência do Rim, que falha em produzir Medula.

Princípio de Tratamento: tonificar o Yang ou o Yin do Rim, fortalecer a Essência e nutrir o Mar da Medula.

Sugestão de Pontos: VC4,R3, B23, B52, (ID3 – B62), VG16, VG20, VG17, VB39.

Para Medicina Chinesa, os mesmos padrões que causam a Labirintite, podem causar outras doenças que afetam a cabeça como a Enxaqueca, Meningite, alterações do Tronco Cerebral ou a Síndrome de Meniére. Os fatores de causa também são os mesmos.

Se conseguirmos viver uma vida mais tranquila, com repouso adequado, menos cobranças e frustrações e uma dieta equilibrada, conseguiremos viver saudáveis, eliminando a possibilidade de quase 100% destas doenças.

Espero ter colaborado com os diferentes tipos de Labirintite.

Grande abraço à todos.

Profa. Fernanda Mara

Obs: Este texto teve a colaboração de:

https://drjulianopimentel.com.br/dores/labirintite-sintomas-tratamentos/

Boa tarde Leitores,

Hoje, depois de alguns dias me sentindo muito mal com uma gripe, finalmente pude me posicionar, conforme eu gostaria, sobre uma matéria sobre Enxaqueca vinculada na TV no último domingo.

A cefaléia e a enxaqueca foram assuntos longamente discutidos aqui no Blog, e hoje, coloco no lugar do tradicional Jogo Rápido de sexta-feira, um pequeno vídeo para esclarecimentos.

Espero que seja útil!

Grande abraço!

Profa. Fernanda Mara

Boa tarde Leitores! 

Hoje vamos falar do que é o Câncer de Mama da visão Oriental e como a Acupuntura pode ajudar no tratamento desta patologia.

O câncer de mama é um tumor maligno que se desenvolve nos seios. Todo câncer é caracterizado por um crescimento rápido e desordenado de células.

Quando as células adquirem características anormais, células dos lobos mamários, células produtoras de leite ou dos ductos por onde é drenado o leite, podem causar uma ou mais mutações no material genético da célula. Esta doença acontece quase exclusivamente em mulheres, porém existem, também, casos de homens com câncer de mama.

Algumas mutações possuem a capacidade de fazer com que uma célula apenas se divida, mas não tenha a capacidade de invadir outros tecidos, estes são chamados de tumores benignos ou não cancerosos.

Para uma célula ser considerada cancerígena é necessário que ocorram mutações no material genético de uma ou mais células e estas adquiram a capacidade não só de se dividir, mas também de evitar a morte celular. Este seria o ciclo normal de vida de qualquer célula do organismo, contudo quando elas invadem os tecidos adjacentes, a doença se instala.

Para a Medicina Chinesa, qualquer tipo de formação de massas no corpo, como cistos sinoviais, lipomas, cistos no ovário, mioma no útero, pólipos no intestino, e todo o tipo de câncer, incluindo o de Mama, é considerado Umidade Interna.

A Umidade Interna nada mais é que o acúmulo de fluídos corpóreos que deveriam ter sido eliminados pelo corpo, que, ao permaneceram no meio interno se tornaram viscosos, turvos e por fim, viram “massas” às quais denominamos Fleuma.

O principal causador deste mal, é o Baço-Pâncreas, que quando saudável, é responsável por remover os líquidos corpóreos que já não são mais necessários no corpo. Quando o Baço falha em sua função de Eliminar o Excesso de Flúídos do Corpo, há um acúmulo dos mesmos, causando diversos tipos de patologias, sendo uma delas, o Câncer de Mama.

A alimentação baseada em leite e derivados bem como o excesso de glúten favorecem a fraqueza do Baço e a formação de tumores. Sendo assim, regularizar a alimentação é de grande ajuda na prevenção de qualquer tipo de tumor, sendo ele benígno ou malígno.

** Um pouco de carne vermelha, legumes e verduras verdes escuros (espinafre, rúcula, couve, escarola, etc) e raízes (nhame, batata, batata doce, mandioca, mandioquinha) ajudam a fortalecer o Baço e devem ser incluídos na alimentação da paciente com câncer de mama, para pessoas com fraqueza constitucional de Baço e para pacientes com casos de qualquer tipo de câncer na família.

A preocupação/ansiedade excessiva também leva à fraqueza de Baço-Pâncreas, sendo que traumas de grande magnitude, que gerem esses sentimentos também podem ser os causadores desta doença segundo a teoria oriental.

Quando falamos em Acupuntura no Câncer de Mama, temos que pensar em alguns aspectos:

(mais…)

Bom dia Leitores!!!

Todos nós sabemos que o “Outubro Rosa” já acabou, porém, não podemos deixar para falar de Câncer de Mama somente em um mês do ano. Por isso, o Jogo Rápido de hoje vai para as mulheres que já enfrentaram essa doença e que agora, precisam de uma ajuda no Pós Cirúrgico de Mastectomia Parcial ou Total.

Os principais problemas físicos advindos dos pós cirúrgicos na Mastectomia parcial ou Total são: Edema no membro superior e dor com restrição de movimento do lado da cirurgia.

Como podemos ajudar?

1. Edema no membro superior: devemos usar pontos  que removam a umidade de uma forma geral no organismo, como BP9, E40 e dar ênfase em pontos que circulem o Qi e o Sangue e que removam umidade no membro superior afetado, como: IG11, IG4, P9 e TA5.  A combinação entre ID4 de um lado com IG4 do lado oposto faz a circulação do Qi e do Sangue entre os membros superiores, equilibrando ambos os lados.
2. Dor com restrição de movimento no membro superior: Neste caso, devemos começar a trabalhar desde a cicatriz cirúrgica. É indicado o agulhamento com pelo menos 0.5cm de distância em torno de toda a cicatriz, soltando assim as fáscias musculares e ajudando na quebra de eventuais fibroses. Além disso, pontos que relaxam os músculos são bem vindos em todo o corpo, como E36 + VB34 e no membro superior P3 e TA8.

Muito pode ser feito pela mulher que está passando ou já passou pelo Câncer de Mama. Desde a diminuição dos efeitos colaterais causados por Quimio e Radioterapia, bem como para os problemas emocionais como a insegurança, a ansiedade e a depressão e na pós cura, trabalhar a movimentação, a ressocialização, entre outros aspectos.

Muitas pessoas acham que a Acupuntura é proibida durante o tratamento do Câncer, muitos profissionais proíbem os pacientes de passarem por essa técnica até 5 anos depois da remissão total do tumor. Porém, essa visão é errada, visto que a Acupuntura é um método de extrema segurança e com poucos efeitos colaterais.

Falarei mais sobre os mecanismos de ação e os “por quês”nas restrições no post de terça feira.

Neste momento, espero ter ajudado no alívio dos aspectos físicos de muitas pacientes!

Um grande abraço à todos e excelente final de semana!

Profa. Fernanda Mara