A Importância da Dietoterapia e da Fitoterapia na Medicina Tradicional Chinesa

Bom dia queridos leitores,

Hoje nosso texto está dedicado à falar um pouco sobre a Dietoterapia e a Fitoterapia e suas importâncias na prática da Medicina Chinesa.

Em Medicina Chinesa, as doenças são classificadas como de Excesso ou de Deficiência, e o que isso significa?

São consideradas Doenças de Excesso aquelas em quem há estagnação de Qi e/ou Sangue ou presença de Fatores Patogênicos (calor, umidade, secura, frio, vento ou fleuma). Em muitos casos, as estagnações acontecem devido a presença de algum desses fatores patogênicos. A partir dessa definição, podemos dizer que para tratar um paciente que está sofrendo de uma condição de excesso, tudo que o terapeuta deverá fazer, é mover as estagnações e remover os fatores patogênicos quando houverem.

Para isso, existem pontos de acupuntura com essas ações energéticas:

  • Remover o Calor, Umidade, Vento e Fleuma
  • Mover o Qi
  • Mover o Sangue

Os pontos devem ser escolhidos de acordo com os bloqueios e fatores patogênicos existentes e a melhora do paciente é muito rápida, podendo ser percebida ainda na primeira sessão.

Já as Doenças de Deficiência são caracterizadas pela produção deficiente de Qi, Sangue e/ou Fluídos Corpóreos. O corpo, por algum motivo interno e crônico já não é mais capaz de realizar as transformações necessárias para se obter essas substâncias vitais.

Também existem pontos de acupuntura para tratar essas questões, com as seguintes ações energéticas:

  • Tonificar o Qi
  • Tonificar o Sangue
  • Tonificar os Fluídos Corpóreos

Porém, Doenças de Deficiência são consideradas mais difíceis de se tratar, pois apenas utilizar os pontos, sem dar ao corpo a matéria prima para a produção das substâncias vitais, não trará os resultados esperados no tratamento.

É nesse momento que a Dietoterapia e a Fitoterapia tornam-se de extrema importância para o profissional de Medicina Chinesa. Apenas através dos Alimentos indicados de forma correta e das Ervas utilizadas como medicamento é que teremos a oportunidade de fornecer ao corpo aquilo que ele precisa para produzir o que é necessário e os pontos de acupuntura apenas organizarão sua produção.

Em algumas literaturas encontramos frases do tipo: “É impossível tratar Doenças de Deficiência apenas com Acupuntura” ou ainda “A Dietoterapia e a Fitoterapia são as principais formas de tratamento de Doenças de Deficiência”.

Por esse motivo, se você é um terapeuta da Medicina Chinesa e não possui conhecimento para aplicar a Alimentação Terapêutica Chinesa ou a Fitoterapia, saiba que ter esse conhecimento é primordial, e quando aplicado, irá afetar de forma benéfica os resultados em seu consultório.

São Doenças/ Síndromes de Deficiência muito comuns que aparecem em nosso consultório:

  • Infertilidade – Deficiência de Sangue do Fígado ou do Baço ou Deficiência do Yin do Rim
  • Anemia – Deficiência do Sangue do Baço.
  • Amenorréia – Deficiência do Sangue do Baço ou do Fígado.
  • Fadiga Crônica – Deficiência do Yin ou do Qi do Rim ou ainda do Qi do Baço
  • Problemas com o peso corporal /Retenção hídrica: Deficiência do Qi do Baço
  • Tosse crônica/ Pele ressecada – Deficiência do Yin do Pulmão

E outros muitos exemplos poderiam ser dados.

Assim, podemos concluir que cada alimento e cada erva poderá e deverá ser indicada ao paciente de acordo com a Deficiência existente, até que, junto aos pontos de acupuntura, o corpo seja capaz de retomar a produção da substância vital deficiente, restabelecendo a saúde do indivíduo. Tão logo o paciente não esteja mais no estado de Deficiência, o terapeuta deverá  reavaliar a necessidade da manutenção do tratamento com a dietoterapia e fitoterapia.

Espero que vocês tenham gostado e que se animem a estudar as áreas que ainda são deficientes para vocês!
Um grande abraço.

Profa. Fernanda Mara

Dietoterapia Chinesa no Tratamento das Cólicas Menstruais

Bom dia Leitores,

Hoje nós vamos falar de um tema bastante recorrente: a cólica menstrual.

Já escrevi sobre esse tema outras vezes, mas hoje, a abordagem será pela Dietoterapia Chinesa. O que podemos comer para evitar dores tão desconfortáveis antes, durante e depois do período menstrual?

Para que possamos ter uma listinha de alimentos, vamos relembrar os tipos de cólica menstrual e suas causas de acordo com a Medicina Chinesa.

1. Cólica abdominal:

A cólica abdominal é característica de desequilíbrios do Fígado que ocorrem principalmente antes do período menstrual.

  • São 2 os desequilíbrios mais comuns do Fígado no que se refere à cólica menstrual:

a) Estagnação de Qi e/ou Sangue do Fígado:

A menstruação normalmente possui o sangue escuro e presença de coágulos e pode, eventualmente atrasar. A cólica piora sob pressão e/ou massagem e normalmente passa tão logo a menstruaação desça. Para ter certeza do diagnóstico, olha-se a língua da paciente para checar se as laterais estão arroxeadas.

Neste caso, precisamos de alimentos que movimentem o sangue e a energia do Fígado, por isso, é recomendado que a paciente utilize alimentos neutros e alguns mornos para o elemento Madeira, como: uvas, ameixas, tâmaras, chá de camomila e até mesmo um cálice de vinho.

b) Excesso de Yang ou Calor no Fígado:

Após algum tempo de Estagnação e Qi e Sangue, o Calor no corpo sobe, na tentativa de eliminar as estagnações. Nesse caso, a menstruação pode adiantar, o sangue descerá vermelho vivo, sem coágulos e as cólicas ocorrerão antes ou durante a menstruação de forma aguda, em latejamento.

Para ter certeza do diagnóstico, olhamos se a língua da paciente está mais vermelha nas laterais que no resto.

Neste caso, precisamos refrescar o Calor do Fígado e controlar a energia Yang. Para tal, é recomendado que a paciente utilize alimentos frios e frescos para o elemento Madeira, como: limão, iogurte, banana, amora, mirtilo, etc…

2. Cólica Lombar

A cólica lombar é resultado de uma Deficiência da energia Yin dos Rins. Nesses casos, a dor pode acontecer durante ou após a menstruação e o sangue menstrual pode ser normal ou vir de forma escassa e escura.

A língua da paciente poderá aparecer com a saburra descascada como um todo, mas mais especificamente na raiz.

Nesses casos, partindo do princípio que a energia Yin é de natureza fria, devemos recomendar alimentos frios e frescos do elemento Água, como: tangerina, laranja, aspargo, melancia, etc. O chá de gergelim preto também é uma boa opção para controlar esse tipo de cólica.

Quando a paciente deve iniciar os tratamentos?

Já sabendo da possibilidade de ter cólicas, a paciente deve começar a consumir os alimentos que as evitam cerca de 3 dias antes do período comum de seu início. Porém, o tratamento pode ser feito durante todo o mês sem causar nenhum tipo de prejuízo à saúde.

De qualquer maneira, o ideal é que paciente conheça o seu ciclo e faça anotações em um caderno ou aplicativo para que a exatidão do tratamento traga benefícios.

A tabela completa dos alimentos você encontra em: https://www.facilitandoacupuntura.com.br/tabelas-de-alimentacao-terapeutica/

Espero que tenham gostado!

Um grande abraço!
Profa. Fernanda Mara

3 Alimentos para Ajudar a Engravidar!

Olá Leitores!!

Tudo bem com vocês?

Há alguns dias publiquei um vídeo no Youtube sobre 3 alimentos que podem ajudar as mulheres que estão tentando engravidar a realizar o sonho mais rápido.

Para assistir é só clicar abaixo:

Espero que vocês tenham gostado e que seja muito útil!

Um grande abraço!

Profa. Fernanda Mara

3 SUPERALIMENTOS da medicina chinesa e da medicina ocidental – Vídeo

Olá Leitores,

Eu ando me esquecendo de avisá-los por aqui sobre os novos vídeos do Youtube!
Na semana passada fiz um sobre 3 superalimentos que são excelentes para nossa saúde, tanto na Medicina Ocidental quanto na Medicina Chinesa!

Fiz paralelos entre as medicinas que ficaram bem bacanas.

Clique aqui pra ver:

Espero que vocês gostem bastante.

Um grande abraço à todos!

Profa. Fernanda Mara

Alimentação Terapêutica – Arroz Colorido

Queridos Leitores!

Vocês sabiam que alimentos muito simples podem servir terapeuticamente para o reequilíbrio do nosso organismo?

Hoje coloquei no Youtube um novo vídeo falando sobre o Arroz Colorido. Saiba os benefícios desse prato tão comum e consumido em todo o mundo para sua saúde!

Espero que gostem!

E não se esqueçam de se inscrever no canal!

Um grande abraço à todos!

Profa. Fernanda Mara