Olá Leitores!
Tá querendo perder uns quilinhos?
Sabia que a acupuntura pode te ajudar bastante nessa meta?? No vídeo de hoje eu falei de 4 pontos de acupuntura e mais 2 de auriculoterapia que podem fazer a diferença no seu processo de emagrecimento!
Basta clicar no vídeo abaixo para saber mais!
Espero que tenham gostado!
Um grande abraço!
Profa. Fernanda Mara
Queridos Leitores!
Vocês estão querendo emagrecer e não conseguem? Já trataram o Baço do seu paciente e não teve resultado? Então o vídeo de hoje é para você!
A dificuldade de emagrecimento pode estar relacionada à uma disfunção de Pulmão ou Fígado de acordo com os conhecimentos de 5 Elementos da Medicina Chinesa.
Clica aqui para assistir o vídeo e entender essa história melhor:
E não se esqueça de se inscrever no canal, clicando no sininho em: youtube.com/facilitandoacupuntura
Um grande abraço à todos!
Profa. Fernanda Mara
Boa tarde leitores!
Hoje tivemos vídeo novo no Youtube! Falamos sobre Cirurgia Bariátrica e a Medicina Chinesa.
Para assistir é só clicar abaixo!
Espero que gostem!
Beijo grande!
Profa. Fernanda Mara
Bom dia Leitores! 
Hoje vamos discutir como outros órgãos, que não o Baço-Pâncreas, podem desencadear o processo de Obesidade, segundo a Medicina Tradicional Chinesa.
São 3 os principais órgãos que, desequilibrados, podem levar o organismo ao desenvolvimento da Obesidade: Coração, Fígado e Pulmão.
Para entendermos melhor como estes órgãos podem ser os causadores primários da obesidade, explicarei um a um baseado na teoria dos 5 Elementos da Medicina Tradicional Chinesa.
Quando o paciente possui doenças de Excesso no Coração, como Hipertensão Arterial, Ansiedade, Agitação Mental, Insônia, entre outros, haverá um acúmulo de energia nesse órgão, que para sustentar seu excesso irá exigir energia de outros órgãos, como do Baço-Pâncreas para manutenção do seu desequilíbrio.
Quando há harmonia no funcionamento dos 5 Elementos, o elemento mãe fornece energia para seu elemento filho, porém, quando há doença, há o que chamamos de “contra-dominância”, e assim, o Elemento mãe, rouba energia do Elemento filho para sustentar sua desarmonia.
Visto desta maneira, podemos imaginar que uma pessoa hipertensa, ansiosa ou que sofre de qualquer um dos quadros patológicos anteriormente citados, irá roubar energia do Baço-Pâncreas para manutenção destas patologias, reforçando o mau funcionamento cardíaco em detrimento do funcionamento do Baço que irá falhar em sua função de remover a umidade interna e acumulará gordura.
Assim, fica fácil entender porque uma pessoa “desconta no doce toda a ansiedade que sente”. Ao estar ansiosa, o Coração rouba a energia do Baço. O sabor que tonifica o Baço, é o doce. Estando o Baço fragilizado, o organismo sentirá necessidade do doce, que a pessoa irá consumir sem notar que está exagerando no mesmo e terá também, dificuldade em não consumir enquanto a ansiedade perdurar.
Neste caso, é necessário remover o Calor do Coração para que o funcionamento do Baço volte ao normal
2. Fígado
Os desequilíbrios do Fígado normalmente estão relacionados com o acúmulo de estresse. O estresse gera Calor no Fígado que é considerado doença de excesso pela Medicina Tradicional Chinesa (presença de fator patogênico).
Fígado, é considerado Avô de Baço-Pâncreas sob a ótica dos 5 elementos. Assim, quando o mesmo está em excesso, irá remover a energia do neto. Assim, mais uma vez o Baço irá perder sua capacidade de remover a umidade interna e acumulará gordura no organismo.
Neste caso, é preciso remover o Calor do Fígado para que a função do Baço possa voltar ao normal.
Além disso, é importante lembrar que quanto maior o estresse, maior o acúmulo de cortisol no organismo, substância que gera acúmulo natural de líquidos no corpo.
A situação inversa também pode acontecer no Fígado. Pessoas que bebem demais, consomem muitos medicamentos ou ingerem altas quantidades de gordura, sobrecarregam o funcionamento do Fígado, causando, em médio/longo prazo uma deficiência do funcionamento do mesmo. Também por Lei de Avô e Neto, uma deficiência de energia do Fígado irá causar um excesso no Baço.
Lembrem-se que excesso está relacionado à presença de fator patogênico ou estagnação de Qi e Sangue. Neste caso, teremos umidade acumulada no Baço. Esta umidade não é tão grave nem tão crônica quanto àquela que é acumulada quando o Baço não possui energia para removê-la. É a umidade acumulada diretamente dos alimentos úmidos, como gordura, leite e derivados e alimentos com glúten em geral.
Neste caso, se o terapeuta fortalecer a energia do Fígado e o paciente regular alimentação, o emagrecimento é certo e a obesidade é evitada.
3. Pulmão
Doenças respiratórias como a apneia do sono, a asma, rinite, doenças obstrutivas crônicas do Pulmão irão fazer com que este órgão entre em Deficiência de energia.
Quando o Pulmão está deficiente, automaticamente ele irá consumir energia do seu órgão mãe, ou seja, o Baço-Pâncreas. Quando isso ocorre, mais uma vez o Baço irá falhar em remover a umidade interna do corpo, o que irá gerar acúmulo de gordura.
Quando o paciente chega ao consultório, já estando obeso, é importante que o terapeuta pergunte à ele se há histórico de doenças respiratórias de qualquer origem. No caso afirmativo, deve-se tratar primeiramente o Pulmão, para que a função do Baço retome a normalidade.
Assim, chegamos à conclusão de que o desequilíbrio destes órgãos, gera, nada mais nada menos, que um desequilíbrio de Baço-Pâncreas, porém, o tratamento apenas do Baço, nos casos acima relatados, não irá ser suficiente para diminuir o Índice de Massa Corpórea (IMC) do paciente, trazendo assim um tratamento ineficaz e frustrante para quem passa por ele.
É missão do terapeuta descobrir se o Baço-Pâncreas é a causa ou se sua fraqueza é a consequência geradora da obesidade. Através de perguntas sobre hábitos alimentares, comportamento diante da vida (estresse, ansiedade), qualidade do sono, histórico de doenças respiratórias e através da avaliação de pulso e língua podemos chegar à conclusão de qual órgão deve ser tratado de forma prioritária, alcançando resultados de forma mais rápida e eficaz.
O segredo do sucesso de um tratamento está em uma avaliação completa e correta do órgão choque.
Um grande abraço à todos.
Profa. Fernanda Mara
Bom dia Leitores!
Hoje é dia de dar continuidade no assunto Obesidade.
Você sabia que disfunções energéticas de Coração, Rim e Fígado podem ser a origem da Obesidade, com base no conhecimento dos 5 Elementos da Medicina Tradicional Chinesa?
Existem leis que regem o funcionamento energético dos órgãos, conhecidas como Lei de Mãe e Filho (ou ciclo de geração) e Lei de Avô e Neto (ou ciclo de dominância). Quando estudamos essas leis, fica clara a relação que Coração, Pulmão e Fígado possuem com o bom funcionamento do Baço-Pâncreas, que quando em desequilíbrio acaba permitindo o desenvolvimento da Obesidade.
Quando tais desequilíbrios acontecem, é missão do Acupunturista equilibrar não somente o Baço-Pâncreas, mas também reequilibrar os órgãos que são a causa real do problema.
Em resumo, problemas Cardíacos, Respiratórios e Metabólicos podem ser a origem da Obesidade. E veremos com mais profundidade no post de terça feira.
Um grande abraço à todos!
Bom final de semana e até o próximo post!
Profa. Fernanda Mara
Boa Tarde Leitores!
Hoje é dia de conversar um pouco sobre como a Obesidade se instala no corpo humano, de acordo com a Medicina Tradicional Chinesa.
Como todos sabem, a obesidade gera vários desequilíbrios no corpo, mas, para Medicina Chinesa, o principal causador desta patologia, é o Desequilíbrio do Baço-Pâncreas.
** Há nesse momento, que se relembrar que Medicina Chinesa e Medicina Ocidental possuem visões diferentes sobre as funções energéticas dos órgãos.
Quais são os principais motivos que levam o Baço-Pâncreas ao desequilíbrios:
1. Estresse Emocional e Preocupação Excessiva
O estresse emocional e a preocupação excessiva levam à Deficiência da Energia (Qi) do Baço, ou seja, um esgotamento da sua capacidade energética. Assim, o mesmo irá falhar em sua função de Remover a Umidade interna, e o paciente irá acumular gordura.
2. Excesso de Atividade Física ou Sedentarismo
O Excesso de Atividade Física que envolve o levantamento de peso, leva ao esgotamento da energia Yang do Baço. A energia Yang é conhecida como a energia quente do corpo, responsável pela extração da essência dos alimentos. Quando a energia Yang do Baço fica baixa, há um retardo na digestão, fazendo com que o paciente absorva mais gordura dos alimentos. A energia Yin, soberana nesse momento, levará à retenção de líquido e ao inchaço.
O Excesso de Atividade Física sem repouso adequado também leva o Baço à Deficiência do Qi. Por isso, exercitar-se estando esgotado, trará mais malefícios que benefícios. Assim como no estresse emocional e na preocupação excessiva, a deficiência da energia irá fazer com que o Baço falhe em sua função de Remover a Umidade interna e o paciente irá acumular gordura.
Já o sedentarismo, manda uma informação ao corpo de que o mesmo não precisa gastar energia fortalecendo os músculos. Ao Baço é dada a função de manter a força muscular dos 4 membros. Se o corpo não tem estímulo, Baço não precisa gastar energia e em médio/longo prazo, não precisa sequer produzi-la. Assim, temos mais um caso de Deficiência do Qi do Baço.
** A atividade física moderada e com descanso entre os treinos é de extrema importância na perda de peso. Por isso, toda atividade feita com esse objetivo deve ser elevada gradativamente.
3. Consumo Excessivo de Açúcar, Farináceos, Leite e Derivados
Esses alimentos, em Medicina Chinesa, têm sua essência extraída no Baço-Pâncreas. Quando consumidos em excesso, sobrecarregam sua energia, esgotando-o, levando o paciente à acumular gordura. Em pouca quantidade não são maléficos para o corpo (apenas em pessoas intolerantes), mas o consumo desmedido certamente trará consequências negativas ao paciente, como o acúmulo de gordura.
4. Excesso de Atividade Intelectual
O Baço-Pâncreas é responsável pela manutenção da memória e da capacidade de aprendizado. Quando uma pessoa passa muitas horas no dia exercendo função que exige demasiada atividade intelectual e memorização, o Baço ficará enfraquecido de energia, acumulando umidade interna e consequentemente aumentará o tecido de gordura.
Exemplo de Obesidade pelos fatores acima citados: Normalmente adolescentes em época de pré vestibular ganham peso. Sua preocupação excessiva com as provas e seus resultados, o acúmulo de horas de atividade intelectual que exige memorização, o pouco tempo dedicado à atividade física, fazem com que o Baço enfraqueça. Com isso, aparece uma maior necessidade de consumo de doces, que em princípio, tonificam este órgão, porém, depois de um curto período de tempo, irá virar mais um motivo de enfraquecimento de energia, por sobrecarga. Nesse momento, há aumento de peso, sobrepeso e se nada for feito, instala-se a obesidade.
Assim, chegamos à conclusão de que manter o Baço-Pâncreas forte é a primeira meta no paciente obeso para que se consiga não somente a perda de peso, mas também a manutenção do mesmo.
Embora o desequilíbrio de Baço-Pâncreas seja o principal causador da Obesidade, segundo a Medicina Chinesa, o desequilíbrio de outros órgãos podem ser a origem da obesidade, mesmo que sua consequência seja fatalmente a afecção do Baço.
Uma Deficiência do Pulmão, um Excesso de Funcionamento do Fígado ou do Coração também levarão à Obesidade, como veremos nos próximos posts. E em breve abordaremos sua origem para Medicina Ocidental e como podemos ajudar no tratamento dos pacientes, suando ambas as medicinas.
Fiquei atentos.
Vamos estudar!
Grande abraço!
Profa. Fernanda Mara
Bom dia Leitores!
Nosso último post tivemos Dr. Frederico Mazza abordando as principais questões sobre a Obesidade na visão da Medicina Ocidental.
Hoje farei uma breve introdução sobre o post de terça feira, que será dedicado às questões gerais da Obesidade na Medicina Chinesa.
Para a Medicina Chinesa, a Obesidade é um desequilíbrio sistêmico, onde há grande afecção entre o funcionamento do Baço-Pâncreas, Rim, Coração e Fígado, sendo o que o primeiro é o órgão mais afetado e debilitado. Assim, tanto para medicina ocidental como para medicina oriental, a obesidade é uma patologia evitável.
Para os chineses, precisamos manter Baço-Pâncreas e Rim fortes, evitar os excessos de Coração e harmonizar o funcionamento do Fïgado para reestabelecer a saúde ou evitar seu dano.
Parte das técnicas que utilizamos para melhorar o quadro de obesidade são as mesmas que usamos no emagrecimento, porém, o alto índice de massa corporal é apenas uma das questões que deve ser tratada no obeso. Não podemos nos esquecer que obesos possuem fraqueza muscular, hipertensão, doenças renais que devem ser consideradas e tratadas com a mesma seriedade que tratamos o aumento de peso.
Em breve continuaremos nossa conversa sobre o tema. Sempre associando a Medicina Chinesa à Ocidental em benefício do paciente.
Um excelente final de semana e feriado à todos!
Grande abraço!
Profa. Fernanda Mara
Bom dia Leitores!
É com um pequeno atraso que disponibizo para vocês o texto do Dr. Frederico Mazza, endocrinologista, sobre a Obesidade. O que se segue é uma visão Ocidental do assunto, e em breve, escreverei para vocês sobre a visão oriental, unindo as medicinas em benefício do paciente.
Vamos dar início!
A obesidade é uma doença metabólica, descrita como um acúmulo de tecido adiposo (gordura) proveniente de um aporte calórico excessivo vindo de nutrientes dos alimentos ingeridos, acompanhado de uma vida sedentária, fatores genéticos, socioeconômicos, psicossociais e culturais. O número de pessoas obesas e com sobrepeso tem crescido rapidamente, já atingindo mais da metade da população mundial, tornando uma pandemia e um problema de saúde pública.
Um método simples para o diagnóstico da obesidade é o cálculo do Índice de Massa Corpórea (IMC), que avalia a relação entre o peso e a altura. Quando o IMC é maior do que 30, a pessoa é considerada obesa. Quanto maior o índice, mais chances do paciente desenvolver diabetes, neoplasias, problemas cardiovasculares, osteo-musculares, articulares, hipertensão arterial, infertilidade, depressão e ansiedade. Problemas diretamente ligados à piora da qualidade de vida e menor longevidade.
Os índices atuais são:
– Abaixo do peso: IMC abaixo de 18,5
– Peso normal: IMC entre 18,5 e 24,9
– Sobrepeso: IMC entre 25 e 29,9
– Obesidade Grau I: IMC entre 30 e 34,9
– Obesidade Grau II: IMC entre 35 e 39,9
– Obesidade Grau III: IMC acima de 40.
** O cálculo do IMC é feito da seguinte forma: peso dividido pela altura x altura
Exemplo: Pessoa de 1,67m pesando 59kg
IMC = 59 / 1,67×1,67
IMC= 59/2,788 = 21,16 – Portanto, neste caso uma pessoa de peso normal.
O desenvolvimento de métodos mais simples de estimação da composição corporal vai permitir o estabelecimento de pontos específicos de corte para obesidade em cada população, o uso de técnicas como ressonância magnética, tomografia computadorizada, bioimpedância, entre outras disponíveis, leva uma definição mais correta da composição corporal de cada indivíduo.
A melhor forma de tratar a obesidade é adotar mudanças no estilo de vida, buscar maior equilíbrio emocional, auto-conhecimento, conscientização, melhora do comportamento social, uma dieta menos calórica, tudo aliado a um programa de exercícios físicos, sempre sob a supervisão de um profissional especializado.
Também deve ser considerado problemas metabólicos como a resistência insulínica e a leptina, redução de hormônios de saciedade, como GLP-1 e PYY, redução de hormônios sexuais e tireoideanos, alteração de microbiota intestinal, compulsão alimentar, paladar infantil, entre outros defeitos fisiopatológicos.
O uso de medicamentos, desde controladores de saciedade e fome, até os que reduzem a absorção de gordura, que reduzem a compulsão alimentar,e a resistência insulínica, devem ser considerados. Para os casos mais graves, pode ser recomendada também a cirurgia metabólica, especialmente quando há falência no tratamento clínico por mais de 2 anos, indicada sempre com muito critério, nos casos de obesidade grau II e III com comorbidades.
O combate à obesidade é uma tarefa árdua, e que precisa constantemente se potencializar, tanto pelo trabalho dos profissionais de saúde, familiares, e principalmente de políticas públicas, porém torna-se fundamental entuasiasmo e entendimento dos pacientes envolvidos.
Fatos importantes:
Dr. Frederico Belcufiné Mazza
Especialização em Clínica Médica pelo Hospital Servidor Público do Estado de São Paulo.
Pós-graduação em Bioquímica Médica e Oxidologia – Fundação de Apoio a Pesquisa e Estudo na Área da Saúde.
Especialização em Endocrinologia e Metabologia – Instituto de Pesquisa e Ensino Médico de São Paulo
Pós-Graduando em Obesidade, Emagrecimento e Saúde – Universidade Federal de São Paulo – UNIFESP.
Joslin Research Fellow in Advances in Diabetes and Thyroid Disease – Harvard Medical School .
American Diabetes Association – 74th Scientific Sessions San Francisco, Califórnia (2014)
Internacional Diabetes Federation – Fórum Foz do Iguaçu, Brazil (2014)
European Association for the Study Of Diabetes (50th EASD Annual Meeting, Vienna, Austria, 2014)
European Association for the Study Of Diabetes (51th EASD Annual Meeting, Stockholm, Sweden, 2015)
World Diabetes Congress – INTERNATIONAL DIABETES FEDERATION MEMBER (Meeting Vancouver, Canada, 2015)
European Association for the Study Of Diabetes (52th EASD Annual Meeting, Munich , Germany, 2016)
American Diabetes Association – 76th Scientific New Orleans, LA 2016)